水果、鸡蛋、菠菜等能促进细胞再生,牛奶、鱼肉、鸡肉等能促进头发角质蛋白合成 。还可多补充B族维生素、维生素E等营养元素 。
2.局部护理
脱发后的头皮很敏感,避免使用刺激性香皂和洗发水,不要染发烫发,不要用温度太高的吹风机吹头发,不要使用容易产生静电的尼龙梳子,在外出时戴上帽子或假发等避免受到太阳直射 。#清风计划##她健康##谣零零计划#
参考资料:
[1]《癌症理发店:每顶假发背后都有一个沉重的故事》.健康时报.2020-11-04
[2]《肿瘤医院旁的假发店:营业21年,十个客人有九个是癌症患者》.果壳.2019-08-20
[3]《化疗后脱发的防治与护理.山西医药杂志:上半月》.2012-11
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