慢性鼻窦炎吃什么好1北芪炖乳鸽原料：乳鸽1只 ， 北芪20克 ， 淮山15克 ， 红枣8枚（去核） ， 生姜3片 ， 精盐、料酒各适量 。
做法：将乳鸽去毛与内脏 ， 洗净后与其余原料一同放入炖盅内 ， 加开水适量 ， 用文火炖3小时 ， 调味即可 。吃肉饮汤 。
功效：适用于肺气虚寒型慢性鼻窦炎患者 。
白术苏叶猪肚粥原料：白术30克 ， 苏叶10克 ， 猪肚100克（切片） ， 生姜2片 ， 粳米100克 ， 精盐、料酒各适量 。
做法：先将白术、苏叶煎熬取汁 ， 同猪肚、粳米煮粥 ， 最后加入生姜、精盐、料酒调味后服用 。每日1次 。
功效：适用于脾气虚弱型慢性鼻窦炎患者 。
参苓粥原料：党参、白茯苓各20克（捣碎） ， 生姜10克 ， 白芷6克 ， 粳米100克 。
做法：先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后 ， 然后加入水适量 ， 煎取药汁 ， 用药汁煮粳米 ， 粥熟时服用 。早晚食用 。
功效：适用于肺气虚寒型慢性鼻窦炎患者 。
扁豆芡实淮山粥原料：扁豆、淮山、芡实各30克 ， 粳米60克 。
做法：粳米洗净 ， 与扁豆、淮山、芡实一同放入锅中 ， 加水适量 ， 共煮为粥 。每日1次 。
功效：适用于脾气虚弱型慢性鼻窦炎患者 。
川芎白芷鱼头原料：川芎9克 ， 白芷7克 ， 鱼头250～300克 。
做法：将鱼头收拾干净 ， 与川芎、白芷一同隔水炖1小时即成 。佐餐食用 。
功效：补血活血 。适用于慢性鼻窦炎患者 。
如何预防慢性鼻窦炎21、保护鼻腔对于鼻塞多涕者要注意正确的方法 ， 以免使鼻腔受损 ， 而且平时应常做鼻部按摩 。在使用滴鼻液时 ， 应注意药液的渗透压、pH值 ， 浓度应适宜 ， 不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液 ， 而且最好要在专科医师的指导下正确使用滴鼻液 。游泳时姿势要正确 ， 尽量做到头部露出水面 ， 避免污水进入鼻腔 。
2、注意饮食 ， 锻炼身体在饮食方面 ， 要严禁烟、酒 ， 饮食忌辛辣、生冷食物 ， 尽量减少对鼻子的刺激 。锻炼身体 ， 提高身体抵抗力；注意保暖 ， 预防感冒；保持性情开朗 ， 避免精神上刺激 ， 同时注意不要过劳 。
3、消除病因【慢性鼻窦炎吃什么抗生素 慢性鼻窦炎吃什么好 如何预防慢性鼻窦炎】寻找消除病因 ， 矫正鼻内畸形和病变 。做好对急性鼻炎的治疗 ， 防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎 。消除邻近病灶 ， 如有牙病、慢性扁桃体炎、腺体炎等要彻底治疗 ， 以免引发此病 。

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