慢性鼻炎吃什么消炎药效果最好慢性鼻炎吃什么好慢性鼻炎怎样预防 _慢性鼻炎怎样预防

慢性鼻炎吃什么好1黄花鱼头汤原料：胖头鱼100克，黄花30克，大枣、白术各15克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。
做法：取胖头鱼洗净后，用热油两面稍煎，盛出备用。大枣去核洗净，然后将二者一同放入锅中，加入原料中的中药，煎汤至熟即可。吃肉饮汤。
功效：扶正祛邪，补中通窍。适用于慢性萎缩性鼻炎患者。
白扁豆粥原料：白扁豆30克，党参10克，粳米100克。
做法：取白扁豆、党参一同煎水30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。1次或分次温服。
功效：益气健脾。适用于慢性鼻炎患者。
桃仁鳜鱼原料：桃仁6克，泽泻10克，鳜鱼1条，葱、姜、精盐各适量。
【慢性鼻炎吃什么消炎药效果最好慢性鼻炎吃什么好慢性鼻炎怎样预防】做法：鳜鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起放入锅中，加入葱、姜、精盐调味，炖熟即成。食鱼喝汤。
功效：活血化淤，除湿通窍。适用于慢性鼻炎患者。
椰子鸡原料：新鲜椰子肉150克，黑枣20枚，鸡肉200克，枸杞子50克，精盐、料酒、葱、姜各适量。
做法：椰子肉榨汁，黑枣去核。鸡肉切块，枸杞子洗净，同入碗内，加精盐、料酒、葱、姜隔水蒸熟，即可食用。佐餐食之。
功效：健脾滋阴，益气通窍。适用于慢性鼻炎伴黏稠鼻涕多、头涨重、大便溏薄的患者。
丝瓜藤猪肉汤原料：近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，精盐、葱、姜各适量。
做法：丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入精盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1个疗程。
功效：消炎解毒，通利鼻窍。
辛荑花黑鱼汤原料：辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾（约500克），豌豆苗50克，鸡汤适量，精盐、味精、葱、姜、酒各适量。
做法：将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入精盐、味精、葱、姜、酒煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
功效：健脾补虚，通鼻窍。
慢性鼻炎怎样预防21、提高身体素质当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能降低，防御功能下降，病毒乘虚入侵导致发病。因此要坚持锻炼身体，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力。除此之外，还要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
2、正确擤鼻涕有很多人非常用力地擤鼻涕，这种方法是不正确的，最好采用手绢或纸巾轻轻遮住两鼻孔外口，用适宜力度向外擤出。还要注意保持鼻腔干净和湿润，避免将异物或污染物塞入鼻腔。
3、积极预防在日常生活中，有很多时候是可以自己防御治疗的，例如受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪” 。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在冬春等寒冷季节或感冒流行期间，外出戴口罩，而且尽量少去公共场所；对污染的室内，可以用白醋熏蒸的方法来给空气消毒。
4、对急性鼻炎积极治疗对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。

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