韭菜和虾能一起炒着吃吗韭菜和虾能一起吃吗 _生活百科

韭菜和虾能一起吃，两者营养成分不相克，不会影响人体的吸收，是可以一起食用的，但是韭菜不能和牛肉、菠菜一起食用，可能会出现腹泻症状，另外虾不能和水果一起食用，会造成营养成分流失。
韭菜和虾可以一起吃吗

文章插图
1、可以同食
韭菜和虾能一起吃，虾含有丰富的蛋白质和矿物质元素，而韭菜也含有糖苷、蛋白质、脂肪，两者营养成分不想克，一起食用不会对人体造成危害，而且还可以为人体提供多种营养物质。
2、韭菜食用禁忌
韭菜不能和牛肉一起食用，可能会在人体中产生有害物质，食用过多还会出现食物中毒症状，韭菜也不能和菠菜一起吃，两者都属于流食性食物，可能会导致腹泻症状的出现。
3、虾食用禁忌
【韭菜和虾能一起炒着吃吗韭菜和虾能一起吃吗】虾不能和水果一起食用，虾中含有丰富的蛋白质和钙物质，而水果中含有大量的鞣酸物质，一起食用后会在人体中产生化学反应，形成凝固物质，不利于人体的消化和吸收。

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