香蕉可以放冰箱吗 夏天香蕉怎么保存时间长


香蕉可以放冰箱吗 夏天香蕉怎么保存时间长

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香蕉可以放冰箱吗
不建议放冰箱 。
香蕉属于热带水果 , 适合在8-23℃的温度下保存 , 而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右 , 所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况 。
这样不仅会加快其变黑的速度 , 而且还会影响到香蕉的口感 , 对于还未成熟的香蕉来说 , 将其置于冰箱中保存的话还可能会影响到香蕉成熟的速度 , 所以是不建议将香蕉放在冰箱中保存的 。
夏天香蕉怎么保存时间长
【香蕉可以放冰箱吗 夏天香蕉怎么保存时间长】 置于室内阴凉、通风、干燥处保存 。
对于一些喷洒了人工催熟剂的香蕉来说 , 在将其买回来之后建议可以用纸巾将香蕉的表面擦一遍 , 以除去上面的催熟剂 , 这样可以在一定程度上延缓香蕉的成熟时间 。
然后可以将擦好的香蕉根部用保鲜膜绑好 , 以减少自身乙烯的挥发 , 最后再将香蕉弯曲的部分朝下放置在室内阴凉、通风、干燥的地方 , 这样可以减少香蕉的受压面积 , 也能延长香蕉的保存时间 。
香蕉可以治便秘吗
视情况而定 。
对于成熟的香蕉来说 , 其中含有十分丰富的膳食纤维 , 食用后不仅可以促进肠胃的蠕动 , 而且还可以吸收肠道内的水分 , 增加粪便的体积 , 从而可以促进粪便的排出 , 因此对于便秘来说是有一定缓解作用的 。
但是对于一些还没有完全成熟的香蕉来说 , 因为其中含有较多的鞣酸 , 而鞣酸对肠道具有一定的收敛作用 , 因此对于便秘的人群来说 , 吃了这种香蕉之后不仅起不到促进粪便排出的作用 , 反而会加重便秘的情况 。
香蕉哪些人不能吃
大部分人群可以食用 。
香蕉是生活中一种常见的水果 , 其中含有丰富的维生素和矿物质 , 食用后可以为人体补充多种营养物质 , 有助于维持人体器官的正常生理功能 , 因此对于大部分人群来说 , 都是可以适量地吃一些香蕉的 。
但是需要注意的是 , 因为香蕉中含有较多的糖分 , 因此对于一些本身体内血糖偏高的人群来说 , 在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用香蕉的 。