猪血汤1原料:猪血250克,葱、姜、精盐 。
做法:猪血切小块,加葱、姜、少许精盐,隔水蒸熟即成 。分次食用 。
功效:行血,止痛,活血 。适用于骨折早期局部肿胀、淤血严重的患者 。
赤小豆竹笋汤2原料:赤小豆、绿豆各100克,竹笋30克 。
做法:赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净,放于锅内,加入清水500毫升,用急火煮开3分钟,再改用文火煮20分钟 。分次食用 。
功效:具有消肿活血、逐血利湿的作用 。适用于骨折早期局部肿胀明显的患者 。
鲫鱼汤3原料:鲫鱼1條,黄酒、姜、葱、精盐各适量 。
做法:将鲫鱼活杀,去内脏、去鳞,洗净 。鲫鱼放于锅内,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,再用文火煮20分钟,加精盐调味即可 。分次食用 。
功效:健脾利水 。适用于骨折早期兼脾胃不和的患者 。
木瓜粥4原料:木瓜250克,粳米50克 。
做法:将木瓜洗净,挖去内瓤,削去外皮,切成小片,放入锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改用文火煮半个小时,成粥即可 。趁热食用 。
功效:适用于骨折中期局部胀痛不退患者的治疗 。
猪骨汤米粥5原料:猪骨500克,粳米50克 。
做法:猪骨洗净,剁碎,放入锅中,加清水500毫升,煮开去除浮沫,再煮20分钟,去骨、去油,取其汁 。将汁再放锅中,加清水500毫升,加粳米,煮成粥 。分次食用 。
功效:续筋骨,益脾胃 。适用于骨折后期,伴腰膝酸痛、纳差、气短的患者 。
猪肾汤6原料:猪肾1对,黄酒、姜、葱、精盐各适量 。
做法:将猪肾剖开、洗净,开水浸泡1个小时,撇去浮沫,切成小片 。放于锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱、精盐,急火煮开3分钟,再改用文火煮20分钟 。分次食用 。
功效:补肾养血 。适用于骨折后期,伴有腰酸的患者 。
扁豆山药汤7原料:扁豆、山药各50克 。
做法:将扁豆、山药分别洗净,切成小片,一同放入锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟 。分次食用 。
功效:健脾养血 。适用于骨折后期脾胃虚弱、胃纳差的患者 。
祛伤汤8原料:当归尾、 穿山甲、续断各12克,天花粉、桃仁、红花、大黄、莪术、 三棱、血竭、牛膝、地鳖虫、延胡索、甘草各3克 。
做法:以上原料用水煎服 。每天1剂,1日2次 。
【骨折了吃什么恢复得快 骨折了吃什么恢复的快 骨折吃什么好】功效:行气血,逐淤血,通经络,定疼痛 。适用于跌打损伤、骨折初期的患者 。
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