滋补的食物1体质虚弱的患者应多吃些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等 。
吃行血化淤食物2由于气滞血瘀引起闭经的患者,可以多吃些具有行血化淤作用的食物，如生姜、大枣、红糖等 。可经常喝一些红糖水，或口服红花酒等 。
补充营养3【闭经饮食怎样调理好 闭经饮食怎样调理 闭经的饮食禁忌】闭经的女性应该加强营养,多吃些高糖、高蛋白、高维生素的食物 。
闭经的饮食禁忌4闭经患者不要吃生冷、滑腻的食物,如冷饮、生菜、肥肉、蟹、田螺、海鱼、海带、腌腊制品等 。

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