肾结石患者一天要喝多少毫升水肾结石患者一天喝多少水肾结石病人什么时候喝水

肾结石患者一天喝多少水1患直径小于1厘米的结石患者每天需要喝2000-4000毫升水,保证每日排出尿液量在2000毫升以上。这些水最好是分多次喝完,不会增加肾脏负担,影响肾功能。
肾结石病人什么时候喝水2清晨饮水量可达500-1000毫升。清晨饮水能身体代谢所需的水分,还能清洁尿道和稀释尿酸浓度,预防尿酸肾结石的形成。
睡前和夜间睡前饮500毫升,睡眠中起床排尿后再饮300-500毫升。睡眠状态时尿液较少,尿液变浓,喝水能稀释尿液中钙和磷酸根离子浓度,降低结石病情。
白天白天分多次喝水剩下的水,就餐时适量饮水喝些水有助于食物消化。
日常如何预防肾结石31、补充纤维素加食米糠,可以防止结石发生。
2、多喝水【肾结石患者一天要喝多少毫升水肾结石患者一天喝多少水肾结石病人什么时候喝水】不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
3、吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。
4、多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
5、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。
6、勿服用过多维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
7、少吃盐如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。

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