生蚝和鲍鱼有啥区别生蚝和鲍鱼哪个更营养

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种类不同
虽然生蚝和鲍鱼都是海鲜，但生蚝是隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第一大养殖贝类；而鲍鱼是鲍科鲍属动物，属于名贵的海珍品之一，肉质细嫩，营养丰富。
外形不同
生蚝是两壳形状的，表面粗糙呈暗灰色，上部分壳中间部分会有隆起，下部分壳附着于其他物体上，两壳的里面白色光滑，中间部分有强大的闭壳肌；而鲍鱼鲍鱼壳质地坚硬，壳型右旋，表面呈深绿褐色，壳的内侧分布着紫、绿、白等色，贝壳的形状像耳朵，软体部分的肉是椭圆形的，宽大而扁平，呈黄白色。
营养价值不同
生蚝含有牛磺酸，有保肝利胆的作用。生蚝提取物能够抑制血小板聚集，降低血脂有利于胰岛素的分泌；而鲍鱼含有“鲍灵素” ，能提高免疫力，破坏癌细胞。鲍鱼的壳被中医称为“石决明” ，有明目退翳、清热平肝的作用。
生存环境区别
【生蚝和鲍鱼有啥区别生蚝和鲍鱼哪个更营养】 生蚝生活在深浅不一的海水或有盐味的河水领域中，附着在浅海物体或海边礁石中，以浮游动物、硅藻、有机碎屑等为食；而鲍鱼对水质要求高，太长生活在海水清澈、海藻丛生的岩礁海域，以吃海藻和浮游生物为生。

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