菊花酒材料：菊花250克，生地黄、枸杞、当归各150克，糯米1500克，酒曲适量 。
制法：将上述材料加水煎成浓汁，用纱布过滤后再将糯米煮半熟后沥干，与药汁混均后再蒸熟，待凉后拌上酒曲，装入瓦坛中发酵，味甜后即成 。
【血糖高头晕怎么办最快最有效 头晕怎么办最快最有效】功效：可以养肝明目，滋阴清热 。适用于肝肾不足所导致的头晕目眩、耳鸣等症 。
推拿益精补肾用掌指按关元，神阀穴，每穴约2分钟 。然后用指摩脐，再用掌根推肾经，自下而上，以透热为度 。再后用拇指按揉水泉、太溪、三阴交穴，每穴1分钟 。再以指推揉涌泉穴，至足心透热为度 。可以填精补肾，治疗因肾精不足，清窍失养所导致的头晕症状 。

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