很多人都认为，“聪明”仅限于高智商的人 。
但有科学的研究表明，只要掌握正确的方法，也可以提高一个人的认知能力，并在各种专业和个人追求中变得更高效 。
有了足够的动力和决心，任何人都可以扩展自己的心智能力并变得更聪明 。
如果你想让自己变得更加聪明，把以下分享的新习惯，融入你的日常活动当中，并提供适当的刺激，就可以有效快速提高你的智力，从而让你轻松面对挑战 。
最重要的，就是坚持 。
1.探索新的地方无论你到不同的地方工作，选择不同的上班路线，还是去不同的城市旅游，这些探索都对大脑很有好处 。
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刚开始的时候，你会一个陌生的地方会感到相当尴尬，但如果你能够深入研究接下来可以做些什么，需要解决什么问题，这个过程就会锻炼到你的大脑 。
适应这些新元素，会迫使大脑应对新的、意想不到的挑战 。
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不要让自己长时间处于一种舒适、闭着眼睛就能够行动的环境中，要懂得时不时给予大脑刺激，这样才能够保持活力 。
2. 持续自我教育成人教育是时间、金钱和精力的最佳投资之一 。
虽然教育在整个童年和青春期都很有价值，但成年人往往低估了他们学习新概念和技能的能力 。
不管你在什么年纪，学习一个新的技能或者一门新的知识，都可以锻炼到你的大脑保持敏锐 。
例如你从来都不玩游戏，偶尔尝试去学习怎么玩，这种“自我教育”，也能够锻炼到大脑 。
更不用说为了增长自己能力的学习了 。
3.阅读和观看新闻每天早上或晚上留出半小时看新闻，会有助于你的大脑保持活跃 。
因为当你不断接触新的消息，你就需要弄清楚这些消息的前因后果，保持自己的独立思考 。
同时，消化新信息是一种良好的日常习惯 。当你在思考的过程中，会启动到大脑的分析机制 。
只要你能够让自己的大脑每天都保持新鲜的输入，刺激大脑的活跃度就行 。
4.阅读阅读就不用多说了，这是促进大脑活动的最基本方式 。
无论你选择小说、非小说、历史文学还是诗歌，阅读都为读者提供了在文学与现实生活之间建立大局联系的机会 。
这样，阅读是让你的大脑旅行到一个新地方的另一种方式 。
当你的想象力从页面上的文字中创造出有形的人物、地点和体验时，你的大脑就能够重新连接以理解所有新信息 。
5. 以新方式开展工作无论你从事何种类型的工作，每个人都需要时不时地跳出框框思考，以创造性的方式解决问题 。
正如爱因斯坦曾经说过的：
“一个人不应该追求容易实现的目标 。一个人必须通过最大努力，在勉强能实现的事情中发展出一种本能 。”
这句话概括了对大脑的看法 。有了足够的专注和伸展，大脑才能真正给人们带来惊喜 。
低估自己会阻碍你的成功 。当人们开始相信自己的能力时，他们往往超出了他们认为可能的范围 。
6. 遇到问题时问5个为什么作为其中一种流行的问题解决方案，“5why法则”仍然是一种为解决问题根源，提供了有用的开端 。
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提出问题会让大脑努力寻找答案，当你遇到问题时，不断问自己“为什么”，让自己有一种深挖的倾向 。
这样就会让你保持好奇心和探索思维，增长到你的思考和分析能力了 。
7. 避免使用技术来保持大脑效用技术为现代世界创造了奇迹，但在某些方面，技术依赖会阻碍大脑解决问题、适应新环境等能力 。