成果图1
做法步骤21、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟 。
2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥 。
3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅,可以放入适量盐调味 。
功效3
![小米南瓜粥怎么做 小米南瓜粥](https://www.baikezhishi.com/upload/article/20221207/jhbpp25euby.jpg)
文章插图
【小米南瓜粥怎么做 小米南瓜粥】养胃、解毒 。
食材4主要食材:小米100g、南瓜300g 。
其他食材:适量盐 。
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