酸梅汤，为老北京的传统消暑饮料 。疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力 。酸梅汤有利于身体酸碱平衡的作用，还可以降肝火 。总之好处多多&;…
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早餐（葱油拌面+荷包蛋+凉拌菜瓜+酸梅汤）
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葱油拌面
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1,酸梅汤原料：洛神花，陈皮，山楂，薄荷，甘草，乌梅，冰糖（所有原料超市和中药店都能买到）
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2,所有汤料洗净放煮锅中加清水泡制半小时
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3,加适量冰糖
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4,大火烧开，再放入薄荷（我用的是新鲜薄荷，所以等水开后再放进去的）
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5,先来一杯尝尝
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此消暑汤简单易做，比买的喝起来放心，友友们快动手为家人做一份吧！
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