有色斑怎么办?省钱又省事

每个女人都想拥有光洁无瑕的肌肤,可是脸上如果长斑的话,绝对是爱美的女性无论如何都接受不了的麻烦 。一般来说,脸上长斑的原因有:生活及工作压力大、作息不规律、以及荷尔蒙分泌失调等因素 。那么我们平时有哪些食材,可以达到美白祛斑的效果呢?让我们一起来盘点一下吧!
1、胡萝卜
将新鲜胡萝卜用榨汁机压榨成汁,大约20-30毫升,过滤其中的渣子 。在每天早晚洗完脸后,用胡萝卜汁轻拍面部,然后等待10分钟左右,让其慢慢吸收后,再用水清洁面部 。
同时,如果每日喝一杯胡萝卜汁,也可以防止皮肤粗糙及雀斑 。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及维生素A,具有滑润、强健皮肤的作用,可以预防肌肤氧化,使脸上的斑点淡化或者消除 。如果觉得胡萝卜汁口感不太好的话,可以加入苹果一起榨汁,这样不论是口感还是美白效果,都非常不错 。

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2、西红柿
【有色斑怎么办?省钱又省事】西红柿里含大量的维生素C,不但能美白肌肤,也可以达到淡化色斑的效果 。西红柿不但营养丰富,而且热量特别低 。每天饮用用一杯新鲜的西红柿汁,不但其含有的酸性汁液可以平衡皮肤PH值,而且也可以改善皮肤黑和粗糙等肌肤问题 。同时,如果将西红柿汁涂抹在脸上20分钟后洗净,美容效果也非常好 。
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3、草莓
草莓的含糖量非常高,并含多种果酸、维生素A及矿物质等 。草莓不但可增强皮肤的弹性,也可以增白滋润肌肤 。经常食用草莓,可使皮肤平滑,还能避免色素沉着 。同时,草莓中含有的维生素A和钾质,也可以使头发健康生长,乌黑亮丽 。
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4、青菜汁
斑点大多时候,其实就是黑色素的沉积 。一般来说,斑点肌都偏弱酸性,在洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,让菜汁中所含的叶绿素被皮肤吸收 。经常饮用青菜汁或者食用青菜粥,都可以让肌肤变得白净透亮 。
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