如何测量各种体型?
1.胸围
站直,两臂自然下垂于体侧 。卷尺正面放在乳头上缘(女性乳房上),背面放在肩胛骨下角,测量“安静状态下的胸围” 。然后尽量吸气,测量“吸气时的胸围” 。尽量呼气,测量“呼气时的胸围” 。注意,吸气时不要耸肩,呼气时不要弯腰 。
2.腰围
裤子腰围:测量两侧腰缝一周;净腰围:在裤子外腰部最细处周围测量一周,根据需要增加尺寸 。
3.臀围
裤子臀围:从腰部以下,横向测量裤子最宽处一周;净臀围:平衡臀部最丰满部位周围的围度一周,根据需要增加放松 。
4.重量
体重是身体发育的基本指标 。测量时,被测者应穿背心短裤,平稳地站在体重秤上 。
5、小腿围(左右腿)
直立,重量均匀分布在两腿上,用卷尺测量小腿腓肠肌最厚处的周长 。
6.裤子长度
从腰部到裤子底部的距离;休闲裤和牛仔裤的长度不包括脚的贴边,另有3-4CM长的脚贴边留作自我修整 。
7.干净的裤子长度
从腰部到裤子实际边缘的距离;男士干净裤的标准测量长度是:皮鞋鞋帮与鞋底的结合处 。
8、大腿围(左右腿)
两脚分开自然站立,距离15米左右 。测量点在你的臀部下方 。当你放松并试图收缩和收紧时,用卷尺测量你大腿肌肉最厚部分的周长 。
- 诸葛亮张飞黄权等名人的后代都死在邓艾手上?
- 三角形的内角和教学设计一等奖 什么是三角形的内角
- 4磅等于多少克 180磅多少克
- 根号的运算法则 根号2等于多少
- 剃须泡沫要等多久
- 地震一共有几个等级
- 厨师等级?厨师的等级以及匹配的工作
- 今今日欧元等于多少人民币
- 解析1光年定义及计算方法 1光年等于多少年怎么算
- 长脖老等是什么鸟