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皇帝柑含糖量高吗
比较高 。
皇帝柑的甜度比较高 ， 其含有的糖类以果糖为主 ， 甜度在10-16度之间 ， 如成熟度低一些的皇帝柑 ， 其含糖量也会低一些 ， 而成熟度高的皇帝柑 ， 可与沃柑媲美 ， 能有高达16度的含糖量 ， 属于较高含糖量的水果 ， 日常不宜多吃 。
血糖高可以吃皇帝柑和橙子吗
【皇帝柑含糖量高吗 血糖高可以吃皇帝柑和橙子吗】 不建议吃 。
血糖高的人要少吃皇帝柑和橙子这类含糖分较高的水果 ， 尤其是妊娠期糖尿病患者 ， 更要控制饮食 ， 为了血糖的稳定 ， 最好选择一些低糖的西红柿、黄瓜来替代水果摄入 ， 避免吃榴莲、龙眼、荔枝、椰子、大枣等高糖水果 ， 以免影响病情发展 ， 危害身体健康 。
皇帝柑热量高吗
不高 。
皇帝柑热量相对较低 ， 100克可食用部分的热量为44大卡 ， 而且碳水化合物和脂肪含量较少 ， 适量吃不会使人长胖 ， 且富含水分、膳食纤维等 ， 吃后饱腹感较强 ， 可减少对其他食物的摄入 ， 有利于瘦身减肥 。
皇帝柑一天最多吃几个
健康人群一天最多吃3个左右 。
皇帝柑性凉 ， 一天不可过多食用 ， 否则会刺激肠胃 ， 导致腹痛、腹泻等不适症状；同时其果酸、果糖还会腐蚀牙齿 ， 导致牙齿酸痛等现象 ， 建议健康人群一天食用不超过3个为宜 。

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