怕冷的人和怕热的人哪个身体好


怕冷的人和怕热的人哪个身体好

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怕冷的人和怕热的人身体都不好 。怕冷的体质患者多由气血亏虚、阳气不足、脾阳虚等原因导致 , 怕热的体质患者多由火热内盛、阴虚火旺等原因导致 , 建议根据具体情况进行针对性治疗 。除此之外 , 不排除与肾虚、气血瘀滞等有关 。建议患者平时要多注意休息 , 保证充足的睡眠 , 避免食用辛辣刺激性食物 。出现不适症状时患者要及时到正规医院就诊 , 以免延误治疗 。
1、气血亏虚
气血亏虚多由先天不足、久病、饮食不当等原因导致 。气虚会导致体质差、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则出汗等症状 。患者可在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理 。
2、阳气不足
阳气不足多由先天不足、劳累过度、饮食不当等原因导致 , 会出现怕冷、四肢冰凉、乏力、嗜睡、精神萎靡、腰膝酸痛等症状 。患者可根据医嘱使用药物进行治疗 , 如金匮肾气丸、右归丸等;也可通过饮食调理 , 多吃一些温热的食物 , 比如牛肉、羊肉等 。
3、脾阳虚
脾阳虚多由饮食不当、感受寒邪、久病体虚、劳逸失度等原因导致 , 会出现怕冷、腹痛、腹泻、肢体怠倦、乏力、食欲不振、大便溏等症状 。患者可根据医嘱使用药物进行治疗 , 如四神丸、附子理中丸等;也可通过饮食调理 , 多吃一些温热的食物 , 比如牛肉、羊肉等 。
4、阴虚火旺
【怕冷的人和怕热的人哪个身体好】阴虚火旺是指由于体内阴液不足 , 制约阳热的能力下降 , 使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态 。阴虚火旺的症状主要表现为失眠、盗汗、五心烦热、口燥咽干等 , 部分患者还会出现不怕热的现象 。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理 。