坐沙发为什么不好,男人长时间坐沙发对自己不好 _生活百科

男人长时间坐沙发对自己不好

文章插图
近年来，研究人体力学的专家们在实验中得出结论：沙发过于柔软，人体的支撑就失去稳定，使用者常常会有意无意地挪动身体，以竭力保持身体的稳定，所以长时间坐软沙发，反而会使人感到疲乏。同时，当人坐在软沙发上时，由于重力的作用，使沙发失去原来的形状，这时人体的腰部随之弯曲。腰部长时间弯曲，有可能使腰椎侧弯或后突。腰椎结核、椎体损伤及椎间盘突出等脊柱病患者会因此加重病情。
久坐软沙发还可导致局部肌肉中过量的纤维组织生长，结果会使神经、血管或淋巴管受到挤压，使人感到疼痛。严重者还会使肌肉萎缩。这对于青少年的身体发育相当不利。另外，由于沙发的柔软，减少了对大脑的刺激，还会使大脑的反应迟钝。现今，医学界把因久坐软沙发出现的一系列不适症状，诸如思维敏捷性衰退、精神懒怠疲软、腰酸背痛等，统称为“沙发综合征” 。
对于男性来说，久坐软沙发还可能影响性功能。因为人类本来的坐姿是以坐骨的两个结节作为支撑点的，当坐在软沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，而阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，发生淤血，严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重、下腹部钝痛感。而精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排除，也得不到足够的养料，就会损害睾丸正常分泌雄性激素的功能，使睾酮分泌减少。而睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致性功能障碍和不育症。
因此，在选购沙发时注意不必着眼于太柔软，也不要久坐软沙发，必要时可在沙发上垫一较硬的坐垫。
长期坐沙发对腰椎病不好吗？

文章插图
出现腰椎间盘突出的患者，平时的时候不能够长期坐在沙发里面，因为长期坐沙发的腰椎间盘突出患者很容易出现复发，患者长期坐沙发的时候，会对腰椎形成压力。
坐沙发为什么比作硬板凳舒服？【坐沙发为什么不好,男人长时间坐沙发对自己不好】

文章插图
沙发椅的里面，装了海绵或弹簧，很软，人坐上后，后背、臀部、大腿甚至头，都可以和椅接触，这样，人体和沙发的接触面积就比较大。而条板凳呢？它一般由木头做成，凳面平平的，没有靠背。坐上后，只有臀部的一部分可以和条板凳接触。它的接触面积就比沙发椅小得多了。
在这种情况下，由于人是弹性体，对沙发椅和条板凳的压力就等于人本身的重量，这是个不变量，根据物体间力的作用是互相的，所以人所以人所受到的沙发椅与板凳的压力也是个不变量。
从压强定义（物体在单位面积上受到的压力叫压强）可以推出计算压强的公式：压强=压力/面积，我们就可以知道沙发椅和条板凳二者哪个对人体的压强大了。根据算术中比大小的道理（分子相同、分母大的树就小），我们得出下面的结论：与人体接触面积大的沙发椅对人体的压强要比条板凳对人体的压强小。
压强的大小同人体的感觉有什么关系呢？压强是压力产生形变效果的量度。坐板凳时，人体受压强大，肌肉压缩程度高，就容易累；坐沙发椅时，人体受压强小，肌肉压缩程度低，所以就感到舒服。
舒不舒服，在于人与椅子接触面积的大小，而不在于椅子的地质。试想：如果是把木头椅子，把它的椅面和椅背部都按照人的外形轮廓挖成凹形，使人坐上去“严丝和缝”，我想也会有沙发椅的效果的。