文章插图
注意产品配方表
购买燕麦片的时候看其配方表十分重要，一般来说，正宗的燕麦片中的配料表百分之百是燕麦，没有其他过多的添加物，而有些所谓的燕麦片中成分却十分复杂，加入了糖精、小麦、玉米粉、香精等，这样就使得燕麦片的比例下降，部分营养燕麦片中燕麦片的含量仅有5%，最高的也不超过40% 。
建议选择生燕麦
燕麦的营养价值很高，十分受人们的欢迎，但是市场上的燕麦种类非常多，有即食燕麦、快熟燕麦等，但是这类燕麦产品在加工过程中会丢失许多营养物质，而生燕麦片的话没有经过诸多的加工处理，所以能比较完整的保留其中的营养成分，相对与其他类型的燕麦产品来说营养价值会更高 。
看燕麦片的颜色
一般燕麦片的包装都有一块透明的部分，在购买燕麦片的时候需要观察其颜色，一般质量好的燕麦片中是白中带有一点黄色或褐色；但是如果燕麦片的颜色发暗发黑的话，则多表示保存时间过长或品质比较差，不宜购买 。
看燕麦片的完整
【燕麦片如何辨别质量好坏 燕麦片坏了是什么样子的】 购买燕麦片的时候还要看一下其完整性，好的燕麦片看上去形状完整，没有很多碎屑；而品质较差的燕麦片大多形状残缺，底部碎末很多，这样的燕麦片不建议挑选 。

• 坐井观天的意思解释,如何使用“坐井观天”造句？
• 东北大鱼怎么做,东北野生大鱼坊如何加盟
• 大鱼是什么梗,对于《大鱼海棠》你如何评价？
• 十字军东征的历程是什么样的有关于东征的评价如何
• 历史上对孟尼利克二世的评价有如何他为证期间的举措有哪些
• 廖政国的军事能力如何？每个团都故意配一弱营，打起仗来却所向披靡
• 吃火锅后如何清肠 吃火锅怎么补救不长胖
• 曹华恩样貌如何曹华恩丑吗
• 林书豪个人图片林书豪如何
• 期货做空,股指期货如何做空？