文章插图
山药是凉性还是热性
山药既不是凉性也不是热性 , 山药属于平性食物 。
从中医的角度来看 , 山药性平 , 味甘 , 归脾肾经 , 因此 , 山药属于平性 , 食物中既不包含热气 , 也不带寒气 , 适合任何体质的人食用 , 都能起到滋补之效 。
山药是酸性还是碱性
山药是碱性食物 。
山药属于植物的地下块茎 , 含有大量矿物质 , 因此 , 山药在经过胃肠消化代谢之后 , 其产物是偏向弱碱性 , 从营养学角度来说 , 山药便属于碱性食物 , 适合酸性体质的人食用 , 中和酸性物质 , 促进身体健康 。
吃山药有什么好处
健脾益胃 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 , 有利于脾胃消化吸收功能 , 是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚 , 皆可食用 。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。
滋肾益精 山药含有多种营养素 , 有强健机体 , 滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精 , 妇女白带多、小便频数等症 , 皆可服之 。
益肺止咳 山药含有皂甙、黏液质 , 有润滑 , 滋润的作用 , 故可益肺气 , 养肺阴 。
降低血糖【山药是凉性还是热性 山药是酸性还是碱性】 山药含有粘液蛋白 , 有降低血糖的作用 , 是糖尿病人的食疗佳品 。
- 山药冬瓜排骨可以一起炖吗 山药冬瓜排骨汤的好处
- 西兰花是转基因蔬菜吗 西兰花不熟可以吃吗
- 蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅 螃蟹壳里灰色的能吃吗
- 成语当面是人背后是鬼的解释、出处及用法
- 杨贵妃征服唐玄宗凭的不仅是姿色更多的是啥
- 李白身世大揭秘:是皇室同宗还是西域胡人
- 西兰花是凉性还是热性 西兰花是酸性还是碱性
- 香蕉的禁忌 香蕉是不是太大了不好
- 豫妃二婚嫁给乾隆是真的吗?花5年时间成功上位
- 同样是兵书为什么众人都在抢武穆遗书,而没有提起孙子兵法呢