菌子不能和什么一起吃 _生活百科

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菌子不能和什么一起吃：

1、螃蟹：菌类性寒，而螃蟹也是属于寒凉的食物，如果两种食物一起食用，容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等症状。
2、虾：属于海鲜，性凉，和菌类一起食用，会损伤人体元气，对于一些身体比较虚或者是体弱的人群来说，容易造成身体不适现象。
3、菠菜、苦瓜：容易损害肠胃，出现腹泻、腹痛等症状。
4、西瓜、梨、柿子等水果：因为这些水果都是属于寒性的食物，而菌类也是属于寒性的食物，如果两种寒性的食物在一起食用，容易导致出现腹泻、腹痛等症状。
5、茶：茶当中也含有大量的鞣酸，而菌类当中也含有大量的蛋白质，如果两种物质结合之后，容易形成鞣酸蛋白，在肠道内堆积容易引发便秘等症状。
6、高淀粉食物：比如红薯、土豆等，在吃菌子时尽量不要吃高淀粉的食物，因为会导致肚子发疼、发胀。
在食用菌类食物时，特别需要注意是否出现中毒的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛、心悸、胸闷、出冷汗、四肢发麻等。如果出现了中毒症状，应立即停止食用，并就近就医。
【菌子不能和什么一起吃】为了预防菌类食物中毒，应当选择新鲜、无变质的菌类食材，同时避免将多种菌类混合食用，以免发生相互作用而产生毒素。在烹饪过程中，应将菌类充分加热煮熟，不要生食或半熟食用。此外，对于有菌类过敏史的人，应当避免食用菌类食物，以免发生过敏反应。