【夏天泡脚出一身汗好吗 夏天泡脚出汗好吗】1、夏天泡脚出汗是比较好的，能够促进人们体内的血液循环，增强身体的抵抗力，缓解肌肉酸痛、身体疲劳等一些问题，有很多好处 。
2、人们在夏天泡脚出汗时，应注意泡脚的时间不可过长，长期出汗容易造成身体缺水，甚至会缺乏某些微量元素，要适量而行 。注意泡脚时的最佳温度应在50度以下，过高的温度容易造成血管扩张过度，表现出供血不足的情况，水量也不可过少，最好能浸泡到小腿的位置 。

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elle
10-18 10:41优质作者
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