文章插图
促进食欲
【女人吃百香果的好处 百香果怎么吃可以减肥的】 百香果的味道酸爽可口 ， 这是因为在百香果中含有大量的酸类物质 ， 酸类物质进入肠道后可以促进胃液的分泌 ， 可以改善食欲 ， 胃口不佳的女人适当的吃些百香果可以促进食欲、改善胃口不佳的情况 。
改善便秘
百香果中含有丰富的纤维素、果胶等成分 ， 食用百香果后 ， 这些成分会进入肠道 ， 可以促进肠道的蠕动 ， 吸附水分、增加粪便的体积、加速排便速度 ， 有利于缓解女人排便不畅的问题 ， 从而起到一个改善便秘的作用 。
美容养颜
百香果中含有膳食纤维、果胶、维生素C、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分 ， 女人食用百香果后可以为身体提供营养物质 ， 促进面部肌肤的新陈代谢、抵抗多余的自由基 ， 从而起到一个美容养颜的作用 。
润肺化痰
百香果味甘 ， 酸、性平 ， 入肺经 ， 中医认为 ， 食用百香果具有：润肺化痰、止咳镇静的效果 ， 秋冬季节 ， 或者天气干燥的时候 ， 可以时常泡一杯百香果水 ， 滋养肺部 ， 缓解不适 。

• 芝士减肥可以吃吗 低脂芝士的热量是多少
• 油菜需要焯水后再吃吗 油菜对身体有哪些好处
• 梭子蟹吃多了会怎样 梭子蟹吃多了怎么补救
• 冬枣有苦味是怎么回事 冬枣有苦味还能吃吗
• 即食燕麦片有什么好处 即食燕麦片怎么吃好吃
• 即食燕麦片热量高吗 减肥可以吃即食燕麦片吗
• 蘑菇吃之前要焯水吗 新采的蘑菇怎样焯水
• 隔夜菜放冰箱能吃吗 隔夜菜放冰箱多久能吃
• 椰子肉炒什么菜好吃 新鲜椰子肉可以生吃吗
• 女性吃榴莲好处和坏处 榴莲一次吃多少合适