2、养肤 对于爱美的人来说 ， 特别是中年人 ， 皮肤可能到了一定的年龄之后就会出现变化 ， 粗糙不平整 ， 气色也会越来越差 ， 平时多吃一些枸杞 ， 坚持下来 ， 不但可能让皮肤慢慢的好起来 ， 对于淡化色斑也会有一定的效果 。
3、补肾 男性长期吃枸杞对于肾的保健是很好的 ， 可能因为部分外界的原因 ， 导致一些上了年纪的男性出现肾虚的出现 ， 要想补肾 ， 可以吃一些枸杞子 ， 并且还有很多老年人常吃枸杞也可以起到强身健体的作用 ， 老年人随着年纪的增长 ， 可能或多或少的会出现各种各样的身体上的不痛快 ， 那么长期的吃一些枸杞子 ， 可以对体质上进行一些辅助的提高作用 ， 也不会经常得一些感冒、发烧的疾病 。
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