大蒜冰糖水是煮还是蒸煮大蒜水治咳嗽科学吗 _大蒜冰糖水是煮还是蒸

文章插图
大蒜冰糖水是煮还是蒸
既可以煮也可以蒸。
大蒜冰糖水中含有的大蒜素，能有扩张血管、促进血液循环、杀菌的作用，可起到祛寒、暖身、增强免疫力等功效，其制作方法目的主要是通过高温将其大蒜素溶解、挥发出来达到应有的药效，一般的蒸煮方法都是可以的，制作比较简单。
煮大蒜冰糖水的做法
1、将5瓣大蒜去皮，洗净，切成薄片或直接碾碎。
2、将大蒜放置在空气中静置15分钟左右。
3、在锅中加入300毫升左右的清水，烧开，将大蒜加入其中。
【大蒜冰糖水是煮还是蒸煮大蒜水治咳嗽科学吗】 4、煮至大蒜水发白或者发黄时，加入冰糖融化即可。
蒸大蒜冰糖水的做法
1、将5瓣大蒜去皮，洗净，切成薄片或直接碾碎。
2、将处理过的大蒜放在碗中，静置15分钟左右。
3、在大蒜碗中加入250毫升左右的清水和几块冰糖，上蒸锅。
4、出气之后再蒸20分钟左右即可，看到大蒜水发白或微黄即可。
煮大蒜水治咳嗽科学吗
有一定的中医科学依据。
大蒜性温，味辛，入肺经，并且含有丰富的大蒜素、蒜辣素等具有广谱杀菌作用的成分，食用可以杀灭入侵人体的感冒咳嗽细菌，对出现的风寒感冒咳嗽的症状有一定的作用，加上冰糖性平，味甘，有润肺止咳的作用，因此食用大蒜和冰糖煮水能有效缓解治疗风寒感冒引起的咳嗽。
但导致咳嗽的病因有很多种，如是风热感冒咳嗽则食用煮大蒜水反而会加重病情。

大蒜冰糖水是煮还是蒸 煮大蒜水治咳嗽科学吗

大蒜冰糖水是煮还是蒸煮大蒜水治咳嗽科学吗