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润肺止咳
润肺止咳是冰糖蒸枣的重要作用之一 ， 冰糖和枣中都含有丰富的维生素A ， 它们能提高人体免疫球蛋白的活性 ， 也能提高身体抗病能力 ， 另外冰糖还能滋阴润肺 ， 它能消除炎症缓解肺燥 ， 用它蒸枣吃可以让人们肺燥咳嗽痰多的症状很快减轻 。
清热去火解毒排毒
冰糖和枣都具有清热去火的重要作用 ， 它们能清理人体血液中的热毒 ， 可以预防多种上火症状发生 。冰糖蒸枣吃还可以让它们的解毒功效更加出色以 ， 能让身体内堆积的毒素尽快排出体外 ， 经常食用不但能排毒还能提高人体自体的抗病能力 。
降压降脂
平时多吃冰糖蒸枣还能吸收丰富的维生素P ， 这种物质可以直接作用于人类的血管 ， 能提高血管韧性与通透性 ， 可以促进血液循环也能加快人体代谢 ， 而能净化血液清理血液中的胆固醇 ， 能让过高的血压与血脂降下来 ， 正常人群多吃冰糖蒸枣则可以预防高血压与高血脂发生 。
保护肝脏
【冰糖蒸枣的功效与作用是什么 吃冰糖蒸枣的有什么好处】 平时多吃一些冰糖蒸枣还能保护人类的肝脏 ， 它们可以促进肝细胞再生与代谢 ， 而且它含有的维生素C还能减少化学物质对人类肝脏的伤害 ， 对肝炎以及肝硬化等症都有很好的预防和缓解作用 。
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