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决明子可以和柠檬一起泡吗
1、决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的 。此外,决明子还有明目清火的作用 。
2、柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有“益母果”之称 。柠檬有“柠檬酸仓库”之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气 。
3、明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能 。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症 。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅 。
决明子柠檬茶的功效
专家介绍,柠檬与决明子是可以一起泡水喝的,而且这款茶饮对人体也有一定的好处 。很多人的饮食、生活都非常讲究,但仍然被肥胖所困扰,这就可能是内分泌紊乱造成的 。
决明子能针对内分泌紊乱导致的肥胖,帮助你调整内分泌,促进新陈代谢,排毒瘦身 。搭配上人人都爱的柠檬,能促进胃肠道的蠕动,帮助你通便减肥,对于过于肥胖的人,还能降低血压和血脂,促进身体健康 。
此外,柠檬还具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的时候多喝一点柠檬水就可以让你胃口大开 。
决明子柠檬茶的做法
原料:半勺决明子、半个柠檬、热水一壶 。
做法:
1、决明子半茶勺,用水洗一下；
2、柠檬洗净,用盐蹭完了,切片；
3、拿一个壶,放入决明子、柠檬,倒一壶热水；
【决明子可以和柠檬一起泡吗 决明子柠檬茶的功效】 4、盖盖焖15分钟后,开喝 。

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