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腊肉
其实不管是胖子还是普通人 ， 腊肉都是要注意控制食用量 ， 吃多都是对身体不好的 ， 更加不要说控制体重这样的问题了 ， 这些肉类食物含有大量的胆固醇 ， 容易造成冠心病的发病 ， 而且也可能存在致癌的物质 ， 希望大家要引起重视 ， 少吃 。
烤肉
是不是觉得烤肉加上啤酒是夏季最好的享受 ， 但这样做是不好的饮食习惯 ， 研究发现 ， 这样吃肉是不容易获得营养 ， 同时也可能摄入更多的致癌物质 ， 对身体健康是非常不利的 ， 因此不想长胖的人活着普通人 ， 吃炖肉是比较好的选择 。
肥肉
【哪些肉不适合胖子吃 这三种千万别吃】 这个就不要考虑 ， 尽管不是很固定的关系 ， 但是一想到吃肥肉必然就会想到长胖的问题 ， 所以大家还是要注意下才行啊 ， 肥肉尽量不吃为好 ， 这样才能更好的控制体重 。

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