豆浆和油条能一起吃吗 豆浆和油条一起吃有什么好处


豆浆和油条能一起吃吗 豆浆和油条一起吃有什么好处

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豆浆和油条能一起吃吗
可以 。
油条和豆浆可以一起吃,而且还是很多地方的必配食物,有些人甚至这两种东西缺一种都不会吃呢,并且这两者的营养成分都非常的丰富,一起吃还能起到相互补充的作用,对治疗一些疾病起到更好的作用,对我们的身体来说是很好的食物 。
豆浆和油条一起吃有什么好处
1、延缓衰老
充分发挥油条和豆浆的营养物质,对于身体的养气补血、补气益气的功效,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等 。
2、养心护心
油条和豆浆可以起到养心护心功效,还可以起到止渴生津的功效 。
3、防止脑中风
豆浆和油条中含有丰富的营养元素,其中含有镁、钙元素,可以降低脑血脂,改善脑血流的有效症状,还可以改善脑梗塞、脑出血的症状 。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能 。
豆浆和油条的营养价值
1、豆浆的营养价值
豆浆中有丰富的蛋白质、脂肪、汤糖、热量、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、等,长期在早上喝点豆浆,不仅对身体好,而且对我们的味觉也是一种很好的享受 。
【豆浆和油条能一起吃吗 豆浆和油条一起吃有什么好处】 2、油条的营养价值
油条主要是面粉做成的,面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等 。
哪些人不宜喝豆浆
1、胃炎患者
患胃炎病者,不宜食用豆制品 。比如急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者是不宜吃黄豆制品的,因为如果食用了黄豆制品会刺激胃酸分泌过多加重病情,而且这类患者食用黄豆制品还会引起胃肠胀气,使患者出现身体不舒服的状况 。
2、胃溃疡患者
患胃溃疡病者,不宜食用豆浆 。豆浆中含有某种物质,患有胃溃疡症状的病者不宜多食用含有这种物质的的食物,如果食用过多会引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状 。
3、胃炎、肾功能衰竭患者
胃炎、肾功能衰竭的病人不能过多的食用蛋白质 。而豆浆及其制品中的蛋白质含量十分丰富,其代谢产物会增加肾脏负担,可能会导致发病 。
4、痛风患者
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病 。黄豆中的嘌呤十分丰富,且嘌呤遇到水,嘌呤的含量就会大大的增多 。因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍 。所以,痛风病人不宜食用豆浆 。