1、三七和排骨可以煲汤 。
2、三七炖排骨有着一定的活血散瘀的功效 ， 对于跌打损伤所导致的瘀血、肿胀、疼痛 ， 如果适当吃三七炖排骨 ， 都有着很好的活血化瘀、止疼的功效 。
3、三七炖排骨还能够有着很好的促进机体免疫物质生成的功效 ， 因此对于抵抗力低下 ， 容易得感染性疾病的人群 ， 适当吃三七炖排骨 ， 能够有着很好的提高免疫力 ， 降低感染性疾病发生的功效 。
4、三七炖排骨也能够为机体补充优质的蛋白质 ， 在预防肌肉减少症 ， 防止肌肉数量减少和力量下降方面也有着积极的功效 。
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北漂归来
10-03 19:54优质作者
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