菠萝血压高能吃吗了 吃菠萝有什么好处


菠萝血压高能吃吗了 吃菠萝有什么好处

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菠萝血压高能吃吗了
高血压能吃菠萝 。
菠萝属于水果中含糖量较低的 , 高血压能吃菠萝 。但是还是要注意量 , 不能多吃 。菠萝含有大量的果糖 , 葡萄糖 , 维生素B、C , 磷 , 柠檬酸和蛋白酶等物 。性味甘平 , 具有解暑止渴、消食止泻之功 , 为夏令医食兼优的时令佳果 。菠萝性平 , 味甘、微酸、微涩、性微寒 , 具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 , 为夏令医食兼优的时令佳果 , 不过一次也不宜吃太多 。
吃菠萝有什么好处
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 , 它能分解蛋白质 , 帮助消化 , 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 , 改善局部的血液循环 , 稀释血脂 , 消除炎症和水肿 , 能够促进血循环 。尤其是过食肉类及油腻食物之后 , 吃些菠萝更为适宜 , 可以预防脂肪沉积 。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质 , 增加肠胃蠕动 。这种酶在胃中可分解蛋白质 , 补充人体内消化酶的不足 , 使消化不良的病人恢复正常消化机能 。这种物质可以阻止凝胶聚集 , 可用来使牛奶变酸或软化其他水果 , 但这种特点在烹饪中会被减弱 。此外 , 菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用 , 对肾炎和高血压者有益 , 对支气管炎也有辅助疗效 。由于纤维素的作用 , 对便秘治疗也有一定的疗效 。当出现消化不良时 , 吃点菠萝能开胃顺气 , 解油腻 , 能起到助消化的作用 , 还可以缓解便秘 。除此之外 , 菠萝富含维生素B1 , 能促进新陈代谢 , 消除疲劳感 。
菠萝适合什么人吃
菠萝果是药食两用的水果 , 受到不少人的喜爱 , 每当果实成熟的季节人们也是格外的疯狂 。不过 , 由于菠萝果的特殊性 , 大家在吃的时候一定要悠着点 , 因为菠萝果也不是每个人都能吃的 。
适用人群:一般人都可食用 。
1、肝炎、肝尤其适合上火、咽喉肿痛、扁桃体炎等患者食用 。
【菠萝血压高能吃吗了 吃菠萝有什么好处】 2、对贫血患者而言 , 菠萝果也具有一定的治疗作用 , 是以这类人群同样适宜食用 。