丝瓜放冰箱变黑能吃吗丝瓜放冰箱能放多久

文章插图
丝瓜放冰箱变黑能吃吗
可以吃。
丝瓜变黑是氧化产生的褐变，有些丝瓜的品种就是这样的，所以现在吃这种丝瓜是没有问题的。丝瓜的营养丰富，在瓜类蔬菜中，其蛋白质、淀粉、钙、磷、铁及维生素A、C含量都是比较高的，另外，丝瓜也有很好的药用作用和清热作用，夏令暑热，吃丝瓜甚好。
丝瓜放冰箱能放多久
丝瓜放在冰箱里保存得当能放三天。
丝瓜包装在保鲜袋里扎好，放在冰箱的冷藏室里，不容易烂，还不容易丢失水分，当然比直接放冰箱好，不过不要存放太长时间，最多两三天。存放太长时间丝瓜容易老。怕丢失水分的蔬菜都可以密封在保鲜袋里，再放在冰箱的冷藏室。
吃丝瓜有什么好处
【丝瓜放冰箱变黑能吃吗丝瓜放冰箱能放多久】 丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C ，还含有人参中所含的成分--皂甙。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。

丝瓜放冰箱变黑能吃吗 丝瓜放冰箱能放多久

丝瓜放冰箱变黑能吃吗丝瓜放冰箱能放多久