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苦瓜
苦瓜是清热解毒做好的食物之一，苦瓜味苦但降火功效很不错 。所以，为了脸部痘痘快点消掉，可多吃些苦瓜进行降火祛痘 。
苹果
【熬夜上火吃什么好 6个食物清火效果好】 苹果性凉，因为上火引起痘痘的滋生可每天吃苹果，具有降火的作用 。同时，苹果富含为维生素，对美容护肤效果非常不错 。
柚子
柚子的降火功效也是很不错的呢，多吃柚子能促进痘痘痊愈，同时也能帮助通便排毒，将体内毒素快速排出体外 。
莲子心
莲子心味苦性寒，具有非常好的散心火效果，日常中很多人都会用莲子心排毒去火，使用莲子心泡水喝，排毒养颜祛痘防痘 。
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