火龙果和什么榨汁好喝 _火龙果

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1、火龙果适合苹果、猕猴桃、橙子、雪梨、胡萝卜、雪莲果、西瓜等。榨汁好，榨汁后加点柠檬汁，增加新鲜度和口感，保护果汁。维生素C含量、抗氧化、杀菌作用。
2、火龙果的功效：
(1）预防动脉硬化：火龙果中的花青素含量比较高，尤其是红肉品种。花青素是一种效果明显的抗氧化剂，可以有效预防动脉硬化，可以预防心脏血栓形成引起的发作和中风，还可以对抗自由基，有效抗衰老，并能提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生；

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(2）解毒护胃：火龙果富含植物性白蛋白，在普通蔬菜水果中很少见。这种活性白蛋白火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合.通过排泄系统排出体外，起到解毒作用；
【火龙果和什么榨汁好喝】(3）美白减肥：火龙果富含维生素C美白肌肤，富含水溶性膳食纤维减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌。