5、避免“走一百步”
【老年糖尿病的禁忌有哪些糖尿病视力下降怎么办】人们常说“饭后走一百步，活到九十九岁”，其实不然 。饱餐后，为了保证食物的消化吸收，腹部血管扩张，变得充血 。这时候如果“走一百步”，运动量就会增加，会影响消化道对营养物质的消化吸收 。饭后休息半小时再运动 。
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