类风湿性关节炎的推荐食谱类风湿性关节炎不能吃什么

类风湿性关节炎 (RA) 是一种胶原疾病，主要影响全身的小关节。症状包括四肢小关节和关节，如指、趾关节梭形肿胀变形，屈伸不利，疼痛，侵犯腰、膝、肘、肩等关节，但小关节四肢最常见。类风湿关节炎不能吃什么？
1.避免牛奶、羊奶等牛奶和花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等含有酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物。由于它能产生关节炎的介质，如前列腺索、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体、抗牛奶IgE抗体等，容易引起过敏，引起关节炎加重、复发或加重。
2.避免食用肥肉、动物脂肪和胆固醇含量高的食物，因为酮体、酸、花生四烯酸代谢物和炎症介质的产生会抑制T淋巴细胞功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨脱钙和关节破坏。
3.少吃甜食，因为糖容易引起过敏，加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿胀和疼痛。

文章插图
4.避免饮酒、咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不要吸烟，因为会加重关节炎。
5.避免食用海带、海参、海鱼、虾等海鲜，因为它含有尿酸，被人体吸收后会在关节内形成尿酸盐结晶，加重关节症状。
【类风湿性关节炎的推荐食谱类风湿性关节炎不能吃什么】6.避免咸菜、咸蛋、扇贝等咸食。，会增加体内钠离子，加重患者的症状。
类风湿性关节炎应该吃什么食物？
1.多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物，如动物血、鸡蛋、鱼、虾、蛇肉、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉和牛肉“肾”肉.
2.对于贫血和骨质疏松症，补充铁、维生素 D 和钙。
类风湿关节炎木瓜米汤推荐食谱
4木瓜，蒸熟去皮；薏苡仁250克煮熟，二磨成浆。1 000 克蜂蜜，搅拌均匀，放入干净的容器中。每天早上取 2-3 汤匙温热。适用于关节肿胀、热痛、口渴、小便黄、大便溏、舌苔黄的类风湿关节炎患者。

类风湿性关节炎的推荐食谱 类风湿性关节炎不能吃什么

类风湿性关节炎的推荐食谱类风湿性关节炎不能吃什么