眼睛痒究竟该怎么办呢?

【眼睛痒究竟该怎么办呢?】每到季节交替之时,眼睛变得很痒,用手怎么揉都不能缓解,而且可能越揉越痒 。西医认为眼痒是眼科临床常见的症状之一,造成眼痒的原因有很多:用眼过度疲劳、结膜炎或者是干眼症,治疗大多就是应用滴眼液(抗生素或激素)治疗,效果一般,且容易复发 。

眼睛痒究竟该怎么办呢?

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从中医的角度看,眼睛和五脏关系密切 。
心火亢盛,则泪液减少,目睛干涩,易发两眦红肿热痛、目痒 。
肝气不舒、肝火旺盛,易见痛痒干涩,时作时止 。
肾精不足,则易发目痒,伴有眼中干涩、目光呆滞 。
饮食中的营养物质均由脾气输布,若脾的功能失常,眼睛痒如虫行 。
若春夏之季,见目赤目痒,眼痒难忍,迎风尤甚,多与肺相关 。
眼睛痒究竟该怎么办呢?
1、不要用力揉眼睛 。眼睛痒时尽量不要揉,尤其是自觉有异物在里面,揉就会造成眼角膜损伤 。可以尝试用眼泪冲洗或者滴一些保养型的眼药水,让眼睛缓解一下 。
2、可适当多眨眼 。如果是因为用眼疲劳,或眼睛干涩,要多眨眼,用眼泪濡润眼球 。也可以闭上眼睛轻柔眼部或眼球转动2圈,缓解眼部疲劳和干涩 。
3、适当休息 。由于长期工作强度较大,睡眠不足,多有眼睛发痒、干涩等眼睛不适的症状 。建议工作之余,多去户外活动,感受自然光,呼吸新鲜空气 。也可多食新鲜蔬菜和水果,补充维生素A、D、E,起到营养眼睛的作用 。
4、中药泡茶治疗 。“菊花”“枸杞”“桑葚”和“决明子”等,均有清肝明目的作用 。可以取适量中药长期泡茶,不仅可以治疗眼睛发痒的症状,也可起到清肝火、滋肾阴和降脂的作用 。
所以,眼睛发痒可不是简单揉揉的小事 。如果眼痒持续一直没能好转,切忌盲目用药,还是趁早就医的好 。