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1、牛油果和南瓜可以少量一起吃，不建议多吃 。黄油富含脂肪、蛋白质等成分，都不易消化，而南瓜中含有大量淀粉和氧化酶，容易产生大量气体，导致消化不良，吃牛油果会增加消化负担 。，引起不适 。

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【牛油果和南瓜一起吃好吗】2、如果鳄梨和南瓜一起吃，最好吃1/4的鳄梨，南瓜不超过100克 。一个鳄梨含有大约 23 克脂肪、3 克蛋白质和大约 8 克碳水化合物；南瓜每100克含有4.5克碳水化合物，所以吃1/4个鳄梨，南瓜不超过100克，不容易出现身体不适 。

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