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红糖姜枣汤
红塘30克 ， 鲜姜15克  ， 红枣30克 ， 入锅加3碗一起煎至1碗半 ， 趁热服下 。
作用：驱风散寒 ， 治伤风咳嗽、胃寒胃痛等 ， 如果能在喝下后有微微出汗效果则更好 。
花椒梨冰糖
梨在1/5处切开 ， 留作盖子 ， 将核挖去 ， 入花椒与冰糖 ， 盖上切开盖 ， 用牙签插住 ， 隔水蒸熟 ， 吃前将花椒舀出 ， 连梨带汤全部吃掉 。
作用：对风寒咳嗽的治疗效果非常好 ， 可以改善咳痰清稀 ， 鼻塞疏清涕等 。
姜丝萝卜汤
生姜25克 ， 萝卜50克 。生姜切丝 ， 萝卜切片 ， 一同入锅加水 ， 煎煮15分钟 ， 加入红糖 ， 再煮2分钟 。
作用：祛风散寒 ， 治疗风寒感冒的多种不适症状 。
苍耳鸡蛋
鸡蛋1个 ， 苍耳子6克 。苍耳子去刺炒黄 ， 研成细末 ， 再与蛋浆 ， 炒熟 。每日1次 ， 趁热食用 ， 连服3天 。
【夏季风寒感冒怎么办 这样吃病才好得快】 作用：散风止痛 ， 散寒暖身 。风寒感冒患者注意不要单独吃太多鸡蛋 ， 不利病情的恢复 。

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