做油条的做法,分享一个酥脆又营养的做法

天冷了,我再也不出去买油条了 。很容易看出它有多好吃 。大家好,我是傻子 。今天给大家分享一个不添加营养的简单懒人版油条 。,冬天天气冷,不用再跑出去吃油条了,在家也能舒舒服服的吃,比买还好吃,看看怎么做的吧
首先,前一天晚上做,300克面粉+1个鸡蛋+3克酵母粉+一包牛奶,揉成软面团,放在温暖的地方发酵至两倍大大小,所以早上就可以做,非常省时省力 。将面团分成2份,不揉面,擀成长条,压扁,中间刷一层水,把两块面团叠在一起,上面刷一层油,中间刷一层水,这样当油炸,2 面团不散,两面刷油,防止粘在案板上
然后切成小块,中间用筷子压一下,压出一个记号 。这也是为了让造型好看 。吃起来又软又好吃
然后在锅中加入油并加热 。当它是 70% 热时,用筷子试一试 。周围有白色气泡就足够了 。放入面条 。它也可以更容易地拉伸和烹饪 。胖子,长得这么可爱,女儿更喜欢吃小油条
放入锅中,中火煎,中间翻几下,煎至两面金黄
这几乎是一样的,金色

做油条的做法,分享一个酥脆又营养的做法

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沥干,控油,装盘,看起来很好吃,香脆可口的健康油条就做好了,很简单,不到半小时全家人就能吃上一顿热腾腾的饭菜 。这比出去买更容易,快点学着为家人做 。
【做油条的做法,分享一个酥脆又营养的做法】炸油条的油也可以用来炒菜,不会浪费,而且炸油条其实用不了多少油 。看到这些金黄酥脆的油条,就知道一定很好吃 。,哇,仙女般的享受,好香