2、将西红柿的皮撕开来，去皮西红柿切成小块，大蒜切成蒜末 。
3、秋葵用细盐擦过，将表面的绒毛一点一点擦掉，清洗干净，切小段 。
4、热锅热油，将蒜末放入其中炸至出香味，将西红柿倒入其中 。
5、加少许食盐来回翻炒成西红柿酱，将秋葵段倒入其中，翻炒至熟即可 。
那些宝宝不能吃秋葵
经常腹泻的宝宝 经常腹泻的宝宝一般是脾胃比较虚寒，肠道滑利性过强，因此食用性寒的秋葵会加重肠道的滑利性，食用很容易出现腹泻的情况 。
对秋葵过敏的宝宝 秋葵对宝宝而言是一种比较容易过敏的食物，因此对秋葵过敏的宝宝不能吃秋葵，会出现水肿、瘙痒等身体的不适情况 。

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