辣椒对人体有什么好处 辣椒的养生价值


辣椒对人体有什么好处 辣椒的养生价值

文章插图
改善心脏功能
以辣椒为主要原料 , 配以大蒜、山楂的提取物及维生素E , 制成“保健品” , 食用后能改善心脏功能 , 促进血液循环 。此外 , 常食辣椒可降低血脂 , 减少血栓形成 , 对心血管系统疾病有一定预防作用 。
健胃助消化
【辣椒对人体有什么好处 辣椒的养生价值】 如前所述 , 辣椒对口腔及胃肠有刺激作用 , 能增强肠胃蠕动 , 促进消化液分泌 , 改善食欲 , 并能抑制肠内异常发酵 。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放 , 有利于促进胃黏膜的再生 , 维持胃肠细胞功能 , 防治胃溃疡 。
预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石 。青椒含有丰富的维生素 , 尤其是维生素C , 可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 , 从而预防胆结石 , 已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒 , 对缓解病情有一定作用 。
促进血液循环助长寿
由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用 , 因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状 , 又能增进脑细胞活性 , 有助延缓衰老 , 纾缓多种疾病 。