黄芪粉经期可以吃吗什么人来月经可以吃黄芪粉

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黄芪粉经期可以吃吗
黄芪粉经期可不可以吃要看自身的体质情况。
黄芪粉有补气、补血、行血的作用，因此一些气血亏虚的女性食用有好处，但是对于体质燥热或者是月经量正常的女性而言，就不建议食用了，因此在经期食用黄芪粉之前要确定好自身的体质情况。
什么人来月经可以吃黄芪粉
气虚血亏的女性气虚血亏的女性食用黄芪粉具有很好的补益气血的作用，因此食用之后可以促进经血畅通，增加月经量的作用。
宫寒量少的女性女性宫寒的话，月经不畅通，会出现经痛和月经量少的情况，食用一些性温的黄芪粉，具有很好的缓解宫寒量少的情况。
月经期间吃黄芪粉有什么作用
暖宫黄芪粉性温，食用可以去除体内的含量之气，具有很好的暖宫的作用，适合宫寒的女性食用。
增加月经量黄芪粉有补血的作用，适合血虚，血亏的女性食用，可以补充经血，具有很好的增加月经量的作用。
美容养颜黄芪粉中含有丰富的黄芪多糖和黄酮类物质，具有很好的抗击自由基、平滑肌肤、美容养颜的作用，因此经期食用黄芪粉可以美容养颜。
增强抵抗力女性月经期间抵抗力下降，而黄芪粉中含有的黄芪多糖，有很好的抑菌、杀菌作用，还能增强免疫系统的强度，因此具有增强抵抗力的作用。
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月经期吃黄芪粉怎么吃
月经期间食用黄芪粉不建议食用过多，一次1克，一天两次就有可以了。
因为黄芪粉具有的保健作用较强，因此食用1克就可以很好的补气养血，并且黄芪粉的性味较为温热，因此月经期间食用过多，很可能会出现上火的情况，因此月经期间吃黄芪粉只要吃1克就可以了。

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