白萝卜可以治感冒吗 白萝卜对感冒有效果吗


白萝卜可以治感冒吗 白萝卜对感冒有效果吗

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白萝卜可以治感冒吗
白萝卜对风寒感冒的症状有一定的缓解作用 。
中医认为白萝卜具有润肺止咳的功效,感觉畏寒时,喝下白萝卜汤后钻入被窝必定流汗,这样对治疗感冒是有一定效用的 。
另一方面,感冒患者在用药治疗的同时,还应注意配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈,将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料,能起到缓解咳嗽的作用 。
白萝卜的食用方法
蜂蜜白萝卜汁【白萝卜可以治感冒吗 白萝卜对感冒有效果吗】 做法:取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克 。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用 。每天食用2次,早晚各1次,适量服用 。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者 。
功效:主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症 。
白萝卜胡辣汤 做法:取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片 。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用 。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次 。
功效:适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
香菜萝卜生姜汤 食材:香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗 。
做法:香菜洗净后,摘掉叶子留根茎 。生姜切片,白萝卜洗净切片,2~3片白萝卜即可 。将香菜、生姜片、白萝卜片,放入锅中,放适量水,加冰糖煮15分钟即可 。
白萝卜的功效
1、防癌抗癌 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞 。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用 。
2、嫩肤抗衰 萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上 。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩 。此外,维生素a和维生素c都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等 。
3、健身防病 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。
4、清肠排毒 除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富 。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况 。