秋葵泡茶喝有副作用吗秋葵怎么泡茶

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秋葵泡茶喝有副作用吗
正常饮用并无副作用。
秋葵泡茶是一道养生茶饮，男女老少皆可饮用，是日常生活中比较常见的泡饮方式之一，所以，大家在喝秋葵泡茶的时候不必担心这些副作用问题。
秋葵怎么泡茶
1，将水烧开。2，取三个左右的秋葵放在杯中。
3，用开水将秋葵过一遍水。
4，再次用开水冲泡秋葵。
5，可以根据个人口味在其中添加冰糖、蜂蜜等富含糖分的食物。
秋葵怎么挑选
1、看个头
个头越小的秋葵越嫩，太大的秋葵表示已经老了。老的秋葵纤维较多，里面的籽变硬发涩，口感不好。一般，谢花后3～5天的秋葵最为鲜嫩，长度约为5～10厘米。
2、看绒毛
秋葵的表面有一层细细的绒毛，这也是它鲜嫩的一个标志。如若每条脊上的绒毛都很浓密就更好了，说明没受什么挤压
3、看颜色
鲜嫩的秋葵色彩匀称鲜亮，常见的绿秋葵以自然鲜绿色。带点嫩黄色的最为鲜嫩，表面皱缩或褪色的，就不新鲜了，而颜色发暗发干的则是老了
【秋葵泡茶喝有副作用吗秋葵怎么泡茶】 4、看外形
饱满的秋葵，表面应平而无皱，没有斑点和伤痕。秋葵表面若是出现黑色斑痕的表示在运送过程中受到伤害，品质受损，也比较容易腐烂。或者有虫蛀痕迹的秋葵，内部可能已腐烂，就不要购买啦。
秋葵怎么晒干
材料：秋葵、水。
方法：将新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥水后放在太阳下晒干即可。
注意事项：夏天太阳厉害的时候一天可以晒干，如果遇到多云等天气，太阳不是很大，就多晒几天，一定要晒干，以免受潮长霉。

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