什么时候开始胎教最好，医生告诉你最好的胎教

从怀孕第5个月起，可以对胎儿实施音乐胎教。母亲和孩子一起听，每天两次，每次 20 到 30 分钟。怀孕6～7个月时，可以安排几首胎教音乐轮流播放，让胎儿听。
很多准妈妈为了怀上聪明的宝宝，不停地跟胎儿“学”，让自己很累。究竟什么是科学胎教，胎教的重点是什么？
专家提醒准父母，胎教本身就是促进胎儿时期感觉功能的发展，而不是真正让胎儿“学”音乐、“学”外语，甚至更多的东西。

文章插图
【什么时候开始胎教最好，医生告诉你最好的胎教】准妈妈的内部环境是胎儿成长的小环境。怀孕十个月，准妈妈的生活和心情都离不开胎儿的健康成长。从这个角度来看，不要简单地将胎教理解为只是对胎儿的教育，准妈妈也应该注意自己的生活情绪。
什么时候开始胎教最好
那么只要是对胎儿有益的，都可以归入胎教的范畴。从环境的改善和情绪的调节，到听音乐、散步、对宝宝说悄悄话，都是胎教的内容。有句话说，最好的胎教来自准父母的生活。放松心情，愉快地接受聪明活泼的小天使的到来！
胎教是一种微妙的教育方法，它控制母亲的内外环境，避免不利刺激对胚胎和胎儿的影响，包括情绪训练。
手册一：稳定情绪，保持心情愉快，避免压力等不良刺激，在环境优美、空气清新的地方散步。
手册2：动作训练，激发胎儿的运动热情和动作敏感度，可以用轻柔的动作轻轻拍打或抚摸胎儿。
抚摸时，孕妇仰卧，双手轻轻放在腹部，一个方向，用手指轻轻按压抚摸，激发胎儿的积极性，胎儿也得到爱抚，一般为5分钟一次，一天几次。美国育儿专家提出了一种胎儿“踢肚皮游戏”的胎教方法，方法是：怀孕5个月的孕妇，胎儿踢肚子时，妈妈轻轻拍打被踢的部分，然后等待第二次踢肚子. 一般一两分钟后，胎儿会再次踢腿，此时多敲几下，然后停止。如果你拍摄的地方发生了变化，胎儿就会踢到你改变的地方。此时，注意不要把胎动的位置从原来的位置改变过大。这个游戏可以每天玩两次，每次几分钟。
音乐胎教应考虑胎儿听神经的频响范围和脑损伤。正确的音乐频率响应范围应为 500-1500 Hz 。音乐磁带必须经过医学测试。其次，胎教音乐的节奏要柔和流畅，最好没有歌词。正确的胎教方法：从怀孕24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应该在胎儿觉醒期进行，一般在去之前固定比较合适晚上睡觉。
可以通过录音机直接播放。孕妇应距离扬声器 1.5-2 米。声音的强度可以在 65-70 分贝左右。录音机不要直接放在孕妇的腹壁上，也不能有低音炮和鼓声。, 一些悦耳的更好。胎教麦克风直接放在孕妇腹壁胎头的相应部位。声音的大小可以根据成年人通过手掌听到的麦克风的声音强度来听到，相当于胎儿在腹部听到的声音强度。麦克风应获得卫生部认证，以保护胎儿的耳膜。

文章插图
什么时候开始胎教最好
语言的胎教可以和胎儿说话。胎儿对低音比较敏感，所以孕妇或准爸爸在与胎儿说话和唱歌时应降低声音。随着时间的推移，胎儿会记住父母的声音。
手册 3：视觉训练

文章插图
胎儿在??宫腔内处于黑暗的环境中，所以胎儿的视觉功能发育较晚。在怀孕第八个月结束时，胎儿可以对光刺激作出反应。研究表明，当用手电筒照射孕妇腹壁上的胎头时，可以感觉到胎动增加的现象。连续照射几分钟后，胎心恢复到照射前的点。地位。白天醒，晚上安静睡觉，光照能促进胎儿视功能的健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿视觉信息的传递，使胎儿大脑中动脉扩张，有利于脑细胞的发育。