火龙果有什么好处？火龙果又称长寿果有哪些功效与作用

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火龙果是仙人掌科植物，呈三角形，原产于巴西和墨西哥等热带中美洲。火龙果营养丰富。其果肉含有脂肪、蛋白质、纤维、胡萝卜素、果糖、葡萄糖和多种维生素等营养物质。它还含有普通水果中很少见的植物白蛋白和花青素。
火龙果花具有明目降火、预防高血压、美容的功效。由于火龙果中所含的植物白蛋白是一种粘性胶体物质，对金属中毒有解毒作用，因此对胃壁有保护作用。所含花青素较为常见，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等作用，可预防脑细胞病变，抵抗痴呆症的发生。
火龙果是热带水果，最好现在就买。大部分人都可以吃，但存放时间长的火龙果不宜吃。评论

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火龙果是一种热带水果，富含水溶性维生素、花青素、植物纤维和植物蛋白，对人体健康非常有益。
【火龙果有什么好处？火龙果又称长寿果有哪些功效与作用】火龙果营养丰富，具有降血压、降血脂、美容润肠通便、抗衰老抗衰老、明目解毒等功效。火龙果还有一个很独特的功效，就是可以排出体内的重金属，特别适合铅超标的孩子吃。此外，火龙果对养胃也很有好处，有保护胃黏膜的作用。可见火龙果是一种非常健康的水果。
火龙果性凉，一些身体不平衡的人不易服用。身体虚寒的人，尤其是一些女性，不适合吃火龙果。腹泻或便溏的人也不宜吃火龙果，会加重症状。女性在经期和孕期尽量不要吃火龙果，会导致月经不调。糖尿病人也不适合吃火龙果，因为火龙果含有丰富的葡萄糖，特别容易被人体吸收，导致血糖快速上升。4 条评论

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火龙果，又名红火龙果。原产于中美洲哥斯达黎加、危地马拉等地，营养丰富，功能独特。它含有植物白蛋白和花青素，在一般植物中很少见，富含维生素和水溶性膳食纤维。火龙果是一种凉爽的水果。在自然状态下，果实在夏秋两季成熟，甘甜多汁。
火龙果含有丰富的维生素C等多种营养成分，火龙果越来越受到人们的喜爱，而且味道甘甜，那么火龙果会给人们带来什么呢？好的效果和影响呢？火龙果又名长寿果有哪些功效和作用，哪些人不适合吃呢？通过小编的介绍，你知道火龙果可以吃吗？
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