炖鸡蛋羹的做法大全 3款美味鸡蛋羹营养丰富超有食欲


炖鸡蛋羹的做法大全  3款美味鸡蛋羹营养丰富超有食欲

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1、海参蛋羹
材料:鸡蛋2个、海参1条(干)、酱油3克、香油3克、水适量、小葱5克
做法:准备好材料,将海参提前泡好,将鸡蛋打成蛋液,倒入1:1或1:1、5的水搅拌均匀;用滤网将蛋液筛入蒸碗中,将海参切一半放入碗中,用牙签将蛋液表面敲破;盖上保鲜膜,小火蒸8-10分钟,然后将另一半海参放入碗中,蒸3-5分钟;出锅后,撒上少许红葱头、生抽和香油调味 。
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【炖鸡蛋羹的做法大全3款美味鸡蛋羹营养丰富超有食欲】2、虾肉碎蛋羹
材料:虾仁100克,小农家鸡蛋3个,猪肉馅100克,小葱5克,生姜3克,盐3克,白糖1克,黄酒2克,酱油3克
做法:虾解冻,用刀切成大块,取一个大碗,放入肉末;将鸡蛋和肉末一起打入碗中;将虾放入大碗中,加入盐、糖、米酒、酱油、葱姜剁碎拌匀(留少许葱花备用);加一小碗温水,放入蒸锅,取出蒸30分钟,撒上剩余的葱花 。
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3、蛤蜊蛋羹
材料:鸡蛋2个、蛤蜊200克、盐2克、料酒少许、酱油5克、小葱1个
做法:将蛤蜊浸泡吐沙,洗净,放入一锅沸水中加少许料酒煮至开口,取出备用;鸡蛋中加入适量盐彻底打散,加入约1—1、5倍的蛋液冷却搅拌均匀;将准备好的蛋液筛入盘中,用勺子刮去蛋液表面的气泡,将蛤蜊直立放置;盖上保鲜膜,在开水锅中小火蒸12分钟,再蒸5分钟,取出,撒上葱花,淋上酱油 。