文章插图
调节中枢神经系统
人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用 。
促进大脑对能量物质的利用
可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷，对学习和记忆功能均有良好影响 。
改善心脏功能
人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常 。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响 。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常 。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用 。
降血糖作用
【吃人参有什么好处 人参的功效和作用】 人参中含有人参皂苷和人参多糖 。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖（或糖肽类）是人参中另一类降血糖成分 。

• 枇杷泡酒后还可以吃吗 枇杷泡酒有什么功效
• 皮肤干燥暗黄吃什么好 这8种食物不能不吃
• 淋雨后喝什么喝什么驱寒 不仅仅只有姜茶可以驱寒
• 吃草莓的好处和坏处 这些你都知道吗
• 香椿和虾能一起吃吗 一起吃有什么作用
• 打了新冠疫苗嗓子疼怎么办 打完新冠疫苗嗓子疼能吃药吗
• 打新冠疫苗出现不良反应怎么办 打新冠疫苗有不良反应还能打第二针吗
• 新冠疫苗会引起肠胃不适吗 打新冠疫苗对身体危害有哪些
• 轻微感冒打疫苗的危害 打完新冠疫苗能吃感冒药吗
• 经常吃茼蒿有什么好处 你还不吃起来吗