车前草与玉米须作用去水利尿、明目、美容养颜的作用

文章插图
去水利尿
车前草性寒，有利尿的作用，玉米须性平，入肾经，具有利尿的作用，同时二者中含有丰富的矿物元素，食用具有很好的改善渗透压、促进液体排出的作用，所以具有很好的去水利尿作用。
明目
车前草中的胡萝卜素、维生素A是具有预防夜盲症、促进视紫红质转化的作用，可以明目，而玉米须中含有的黄酮化合物具有抗击自由基损伤视网膜，导致视网膜黄斑的作用。
【车前草与玉米须作用去水利尿、明目、美容养颜的作用】
美容养颜
车前草和玉米须中含有丰富的维生素，具有美白、增强肌肤抵抗力、促进黑色素代谢、预防肌肤皱纹的情况，同时玉米须和车前草中的黄酮化合物和叶黄素、胡萝卜素等成分具有抗击自由基，可以预防衰老。
润肠通便
车前草性寒，具有增强肠道滑利性的作用，因此食用可以促进肠道内容物排出体外，而玉米须中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，也有润肠通便的作用。

车前草与玉米须作用 去水利尿、明目、美容养颜的作用

车前草与玉米须作用去水利尿、明目、美容养颜的作用